ما الذي يسبب الهالات السوداء؟
هناك العديد من الأسباب لظهور الهالات السوداء تحت العيون. بعض الأشياء الشائعة تشمل:
التعب
الاستخدام، التعب الشديد، أو السهر بعد فترة طويلة من النوم يمكن أن يسبب ظهور هالات بنية داكنة. قليل قد يجعل النوم يبدو شاحبة وأقل إشراقًا. قد تبدأ الأنسجة العضلية تحت الجلد في الموضة.
بالكاد يمكن أن يستوعب الجسم أيضًا الكثير من السوائل تحت البنيان، مما يجعلها منتفخة. الهالات السوداء التي تراها قد تكون في الواقع نتيجةً ناتجة عن جفون منتفخة.
التقدم في العمر
التقدم في العمر هو سبب شاع آخر للهالات السوداء تحت العيون. مع تقدمك في العمر، تصبح بشرتك أرق. قد يحدث تغير في والكولاجين الذي يحافظ على مرونة الجلد. مع هذا التغير، يصبح تورم الأوعية الدموية أكثر وضوحًا، مما يجعل منطقة البطن تبدو أغمق.
إجهاد العين
قد يؤدي النظر إلى شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر المحمول إلى الإجهاد لفترة طويلة للعينين. قد يؤدي هذا الإجهاد إلى تمدد الأوعية الدموية حول العين، مما يؤدي إلى ظهور الجلد بهما ويصبح مقسمًا.
الحساسية
ردود الفعل الحساسة وجفاف العين يمكن أن تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. عندما تتكلم ردود الفعل التحسسية، يفرز الجسم الهيستامين الناعم المسببات، مما يسبب الحكة، التجاعيد، وانتفاخ العينين. ويشكل الهيستامين أيضًا تورمًا في الأوعية الدموية أكثر وضوحًا تحت الجلد.
قد يكون من المؤكد أن سببك هو منطقة الجلد المحيطة بالعينين، وبالتالي قد تتفاقم الأعراض وتسبب الالتهاب والتورم وتمزق الأوعية الدموية. هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور نظام متنوع تحت العيون.
الجفاف
التعفف هو سبب شائع آخر للهالات السوداء تحت العيون. عندما لا يكون الجسم صحيًا جيدًا، يصبح تحت الجلد شاحبة وتبدو عينان غائمتين. ذلك بسبب قرب الهيكل العظمي.
الاستخدام للشمس
استخدام الأشعة الشمسية يمكن أن يؤدي إلى الحصول على كمية كبيرة من الميلانين، الصبغة التي تعطي لون البشرة. احصل على — خاصة في منطقة العيون — يمكن أن تجعل الجلد يغمق.
العامل
وقد أصبح التاريخ جزءاً أيضاً من ظهور الهالات السوداء تحت العيون. يمكن أن تكون سمة التطور منذ الطفولة. مع مرور الوقت، قد تخفي الهالات السوداء أو تصبح أكثر وضوحًا.
فقر الدم
فقرة الدم هي حالة تحدث فيها انخفاض في مستوى خلايا الدم الحمراء. قد تشعر بـ:
- دوار
- ضعف
- صداع
- ضيق في التنفس
- تعب
إذا كنت مصابًا بفقر الدم، فقد يكون من الممكن أن تصبح أفتح من الورم، وقد تتطور الهالات السوداء تحت الأصابع. تحدث مع الطبيب لفحوصات الدم لفحص بقع الحديد. يشمل علاج فقر الدم:
- معلومات غذائية
- حديد
- محايل الحديد، حسب مستوياتك
العلاج:
علاجات منزلية
علاج الهالات السوداء يعتمد على السبب الأساسي. ومع ذلك، هناك بعض الأدوية التي قد تساعد:
-
استخدام كمادات الجمعة: الكمادات قد تسبب البرد والتورم وتقلص الأوعية الدموية المتوسعة بشكل رئيسي مظهر الانتفاخ والهالات السوداء. لتركيب بعض مكعبات الثلج في منشفة نظيفة تضعيها على العيون. ويمكن أيضًا أن يشرح البرنامج التعليمي لتعليمها على البصر لمدة 20 دقيقة لعلاج نفس المشكلة.
-
الحصول على قسط كافٍ من النوم: تعويض النوم قد يساعد أيضًا في تقليل مظهر الهالات السوداء. قد تجعل النوم تبدو شاحبة، مما يجعل الهالات أكثر وضوحًا.
-
رفع رأسك: بينما قد يؤدي الحرمان من النوم إلى جزء من ظهور الهالات السوداء، أحيانًا يكون السبب هو سبب نومك. فكر في رفع رأسك باستخدام وسادات إضافية لمنع تدفق الهواء إلى الخارج، مما يؤدي إلى منتفخة ومتورمة.
-
البقاء رطبًا: حاول شرب المزيد من الماء. والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم. الفواكه التي تتحملها أيضا لاستهلاكك العام للوائل.
-
استخدام أكياس الشاي: يحتوي على الشاي والفيتامينات التي يمكن أن تساعد في تحفيز الدورة الدموية، وتقليص الجلد، ويقلل من نقص السكر في الدم. نقع أي كيسين من الشاي الأسود أو الماء الأخضر لمدة 5 ضغط، ثم تمرينهما لمدة 15-20 دقيقة الثلاجة. بعد أن يبردا، قررت استخدام النظارات على الأبواب المغلقتين لمدة 10-20 دقيقة، ثم أزيليهما وشرب بارداً.
-
جرب كريمات العين: هذه الكريمات يمكن أن تظهر الهالات السوداء عن طريق ترطيب ونعيم البشرة حول العينين.
-
إخفاء الهالات بالمكياج: إذا كنت تريدين إخفاء الهالات السوداء، يمكن لمستحضرات التجميل تغطية مثل الكونسيلر إخفاء الهالات ودمجها مع لون البشرة بفعالية. كما هو الحال مع أي علاج موضعي أو مكياج، قد تتحدث تفاعلات أو مشاركات. إذا رأيت الطبيب أي سرطان خارجي، فتوقف عن استخدام وتحدث معه.
