ما الذي يسبب الهالات السوداء؟
هناك عدد من الأسباب المحتملة للهالات السوداء تحت عينيك. تتضمن بعض الأسباب الشائعة ما يلي

إعياء
يمكن أن يتسبب النوم الزائد أو الإرهاق الشديد أو مجرد البقاء مستيقظًا لساعات قليلة بعد موعد نومك المعتاد في تكوين الهالات السوداء تحت عينيك. يمكن أن يتسبب الحرمان من النوم في جعل بشرتك باهتة وباهتة. يمكن أن تبدأ الأنسجة الداكنة والأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد في الظهور

قد تؤدي قلة النوم أيضًا إلى تراكم السوائل تحت عينيك ، مما يجعلها تبدو منتفخة. قد تكون الهالات السوداء التي تراها في الواقع عبارة عن ظلال ناتجة عن انتفاخ الجفون

سن
الشيخوخة الطبيعية هي سبب شائع آخر للهالات السوداء تحت عينيك

مع تقدمك في السن ، تصبح بشرتك أرق. قد يكون هناك انخفاض في الدهون والكولاجين الذي يحافظ على مرونة بشرتك. أثناء حدوث ذلك ، تصبح الأوعية الدموية الداكنة الموجودة أسفل جلدك أكثر وضوحًا ، مما يؤدي إلى تغميق المنطقة الموجودة أسفل عينيك

إجهاد العين
قد يؤدي التحديق في شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر إلى إجهاد عينيك. يمكن أن تؤدي هذه السلالة إلى تضخم الأوعية الدموية حول عينيك. نتيجة لذلك ، يمكن أن يصبح الجلد المحيط بالعينين أغمق

الحساسية
يمكن أن تؤدي تفاعلات الحساسية وجفاف العين إلى ظهور الهالات السوداء. عندما يكون لديك رد فعل تحسسي ، يفرز جسمك الهستامين لمحاربة الغازي. يسبب هذا العديد من الأعراض ، بما في ذلك الحكة والاحمرار وانتفاخ العينين. يتسبب الهستامين أيضًا في تمدد الأوعية الدموية وتصبح أكثر وضوحًا تحت الجلد

يمكن أن تزيد الحساسية من رغبتك في فرك وخدش الجلد المصاب بالحكة حول عينيك. يمكن أن تؤدي هذه الإجراءات إلى تفاقم الأعراض ، مما يتسبب في حدوث التهاب وتورم وتمزق في الأوعية الدموية. يمكن أن ينتج عن ذلك ظلال داكنة تحت عينيك

تجفيف
الجفاف سبب شائع للهالات السوداء تحت العينين. عندما لا يكون جسمك رطبًا جيدًا ، يبدأ الجلد الموجود أسفل عينيك في الظهور باهتًا وتبدو عيناك غائرتين. هذا بسبب قرب العينين من العظم الأساسي

التعرض المفرط للشمس
يمكن أن يتسبب التعرض لأشعة الشمس في إفراز الجسم لنسبة زائدة من الميلانين ، وهي الصبغة التي تمنح بشرتك لونًا. يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس - خاصة لعينيك - إلى تغميق لون الجلد المحيط

علم الوراثة
يلعب تاريخ العائلة أيضًا دورًا في تطوير الهالات السوداء تحت عينيك. يمكن أن تكون سمة موروثة تُرى مبكرًا في مرحلة الطفولة. بمرور الوقت ، قد تتفتح الهالات السوداء أو تصبح أكثر قتامة

يمكن أن تؤدي الاستعدادات للحالات الطبية الأخرى - مثل مرض الغدة الدرقية - أيضًا إلى ظهور الهالات السوداء تحت عينيك

فقر دم
يحدث فقر الدم عندما تكون مستويات خلايا الدم الحمراء لديك أقل من الطبيعي. هذا يمكن أن يجعلك تشعر

دائِخ
ضعيف
إضاءءة أمامية
قصر النفس
مرهق
إذا كنت مصابًا بفقر الدم ، فقد تلاحظ أيضًا أن بشرتك أفتح من المعتاد ، وقد تكون لديك دوائر داكنة تحت عينيك. تحدث مع الطبيب حول إجراء فحوصات الدم لفحص مستويات الحديد لديك. تشمل علاجات فقر الدم ما يلي

التغييرات الغذائية
مكملات الحديد
ضخ الحديد ، حسب مستوياتك
علاج او معاملة
العلاجات المنزلية
يعتمد علاج الهالات السوداء في العين على السبب الأساسي. ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد.

فيما يلي بعض الطرق الشائعة

ضع ضمادة باردة. قد يقلل الضغط البارد من التورم ويقلص الأوعية الدموية المتوسعة لتقليل ظهور الانتفاخ والهالات السوداء. لف بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة وضعها على عينيك. يمكنك أيضًا ترطيب منشفة بالماء البارد وتطبيقها على الجلد تحت عينيك لمدة 20 دقيقة للحصول على نفس التأثير
احصل على قسط إضافي من النوم. قد يساعد اللحاق بالنوم أيضًا في تقليل ظهور الهالات السوداء. قد يتسبب الحرمان من النوم في ظهور بشرتك شاحبة ، مما يجعل الهالات السوداء أكثر وضوحًا
ارفع رأسك. في حين أن الحرمان من النوم قد يلعب دورًا في إنتاج تلك الأكياس الداكنة تحت عينيك ، إلا أنه في بعض الأحيان يكون من طريقة نومك. جرب رفع رأسك ببعض الوسائد. هذا قد يمنع السوائل من التجمع تحت عينيك ، مما يجعلها تبدو منتفخة ومتورمة
حافظ على رطوبتك. ابذل قصارى جهدك لشرب المزيد من الماء. يمكن أن تساعد السوائل الأخرى أيضًا في الحفاظ على رطوبتك ، بما في ذلك الحليب والشاي والعصائر. كما أن تناول الفواكه والخضروات يزيد من كمية السوائل التي تتناولها
نقع في أكياس الشاي. يحتوي الشاي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتقليص الأوعية الدموية وتقليل تراكم السوائل تحت الجلد. انقع كيسين من الشاي الأسود أو الأخضر في ماء ساخن لمدة 5 دقائق ، ثم بردهم في الثلاجة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. بمجرد أن يبرد ، ضع أكياس الشاي على عينيك المغلقتين لمدة 10 إلى 20 دقيقة ، ثم انزعها واشطف عينيك بالماء البارد
جرب كريمات العيون الخاصة بنا. سوف تقلل من مظهر الهالات السوداء عن طريق ترطيب وتنعيم البشرة حول عينيك
اخفي المكياج. إذا كنت ترغب في إخفاء الهالات السوداء ، يمكن أن يقوم الكونسيلر بتغطيتها حتى تمتزج مع لون بشرتك المعتاد. كما هو الحال مع أي علاج موضعي أو مكياج ، هناك فرصة للتهيج أو الحساسية. إذا لاحظت أي آثار جانبية ، فتوقف عن استخدامه وفكر في التحدث مع الطبيب